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J’ai la rage : comment me libérer de ma colère?

Bravo ! Si vous lisez cet article, c’est que vous avez déjà identifié que vous étiez au prise de cette émotion bien particulière. Se reconnaitre en colère, est une étape essentielle vers le bien-être, qui ne va pas de soi… Aussi, félicitez-vous de l’avoir identifiée...